En hier is bisabelly

Ik heb de crème nu 2 keer gemaakt en het ging 2 keer goed.
Een keertje hier thuis om hem uit te testen en dan een keertje op het examen.
Ik wou toch eerst eens proberen thuis.

Het is een frisse, naar kamille geurende crème geworden, die je heel gemakkelijk op je buik kan aanbrengen.

Mijn kinderen hebben hem al kunnen proberen en zijn er fan van!

Bisabelly komt eraan

Het theoretische gedeelte van mijn examentaak is al achter de rug.

Bisabelly is er al op papier.

Morgen ga ik de crème eens maken.

Bisabelly wordt een crème op basis van kamille en enkele etherische oliën om buikpijn door spanningen, neurveusheid, emotionele momenten en drukte te verzachten.

De crème mag gesmeerd worden op de buik voor het slapen gaan.

Morgen ga ik hem maken en kan ik hem proberen :-)

Ik hou jullie op de hoogte!

Etherische oliën

Daarstraks moest ik nog wat ingrediënten gaan kopen voor mijn examen-crème van donderdag. En ja, ik heb me weer even laten gaan met de etherische oliën. Ik heb er weer 4 bijgekocht... Ik krijg ondertussen zelf al een kleine verzameling!

Maar ze zijn zo veelzijdig te gebruiken en ik hou er echt van!! Onder de nieuwe zit wel een specialleke, van prijs dan toch, ze kostte me een klein fortuintje, voor een olie dan toch. Maar als ze haar werk gaat doen in de crème dan valt de prijs te relativeren.

En het leuke is dat ze ook wel even kunnen meegaan! Een investering dus!

Dit weekend ga ik mijn receptje al eens uitproberen tussen al het studeren door!
Binnenkort maak ik een link bij op de blog met al mijn receptjes erop, zodat jullie ze ook kunnen uitproberen! Ik heb er al enkele die hier favoriet zijn en die ik al meermaals heb gemaakt. Nog even geduld en dan zet ik ze erop!

Dan pak ik nu mijn cursus van fysiologie maar terug, mijn kleine pauze is weeral voorbij.

Tot binnenkort!

Lies

Tijd, tijd...

Omdat ik de laatste tijd zo druk bezig ben met de opleidingen, heb ik geen tijd meer gehad om veel te posten op blog en Facebookpagina van Kruiden en Zo.

Wel is er vanalles gebeurd en hebben we weer een heleboel niewe crèmes enzo gemaakt.

Binnenkort volgt en up-date als alle drukte van examens, taken en eindwerken achter de rug is.
Ik kijk al volop uit naar de tijd om terug vanalles te kunnen maken.

De kruiden hier in de tuin zijn lekker aan het groeien na een lange koude winter! Alles komt goed terug naar boven en draagt de belofte mee van vele goede kruiden die ik kan gebruiken.

Volgende donderdag maken we voor het examen van kruidenleer een preparaat. Wehebben net 2 hele leervolle praktijklessen achter de rug, waarvan we zijn teruggekomen met een heleboel potjes. Deze potjes worden nu getest en tot hiertoe allemaal goed bevonden!

Voor het examen maak waarschijnlijk een 'slaapwel crème'. Het zal een crème worden voor kinderen die snel last krijgen van buikpijn bij drukte, spanningen, stress, nervositeit,...
De crème zal als hoofdbestanddeel kamille bevatten.
Ik moet hem eerst zelf nog maken om te zien of het recept lukt en dan krijgen jullie hier zeker verslag van!

Experimenteren tijdens koude winterdagen

Omdat mijn wasmiddel op was en het was terug koud weer, besloot ik om het nu eindelijk toch eens zelf te maken. Ik had de ingrediënten al langer in huis, maar bracht iedere keer toch weer een nieuwe navulling mee uit de supermarkt. Tot dit weekend dus. En het zal waarschijnlijk wel terug lang duren vooraleer ik terug navullingen meebreng want het is een geslaagd experiment geworden!

En eigenlijk heel simpel ook!
Wat heb je nodig?
40 g marseillezeep vlokken
20 g sodakristallen
2,5 l water
een grote kookpot
enkele druppels van je favoriete etherische olie, maar liever geen citrus want dat zou eventueel kunnen irriteren.
eventueel een paar druppeltjes azijn wanneer je in een streek woont met hard water

Dit is een recept dat ik gepersonaliseerd heb. Ik had een basisrecept dat ik naar eigen behoeften heb aangepast. Het originele recept komt van:
http://wordpress.bespaarenergie.com/wasmiddel-maken


Hoe begin je eraan?
Je laat 1l water koken in de kookpot, als dit kookt neem je het van het vuur en voegt er de vlokken aan toe, net als de kristallen.
De vlokken lossen stilletjes op, de kristallen sneller. Dit laat je gewoon rustig oplossen en af en toe er in roeren.
Als al de vlokken opgelost zijn, mag de volgende 1,5 l water erbij en liet ik het terug opwarmen, zodat alles mooi kon mengen.

Als dit gebeurd was, terug laten afkoelen eventueel een paar druppeltjes azijn en enkele druppels van je favoriete etherische olie erbij.
Je kan dit geheel dan in een fles gieten en je hebt je eigengemaakte wasmiddel!

Ik merkte wel op dat ik voor het eerste gebruik het beste even met de fles kon schudden zodat alles goed gemengd bleef.

Dit was eigenlijk helemaal niet zo moeilijk en het zorgt voor een vele gezonder, goedkoper, lekker ruikend en gepersonaliseerd wasmiddel! Experiment geslaagd dus!

Veel plezier ermee! Jullie mogen me steeds laten weten of hoe het bij jullie ging!
Lies

Whiplash

Vorige week donderdag reed er een wagen achteraan op mijn wagen in. Ik stond te wachten om te kunnen afdraaien. De klap was toch wel serieus en ik ben blij dat ik een stevige auto heb. Al zijn er nu wel kosten aan maar dat is werk voor de verzekeringen.
Ik zat met mijn dochtertje in de wagen en ben superblij dat zij niets heeft, behalve dat ze geschrokken was.
Ikzelf heb de klap opgevangen met mijn schouder en zit dus nu met een whiplash. Die bezorgt me een slapende arm, die niet wakker wordt door te bewegen zoals mijn kindjes als advies gaven. Neen, deze schouder waarin een zenuw een klap heeft gekregen, moet genezen door te rusten.
En dat rusten is dus zeer letterlijk te nemen. Gisteren deed ik na enkele dagen echt rusten terug wat kleine dingetjes in huis en dat voel ik dus nog steeds. Vandaag doet de schouder dus terug meer pijn en heb ik me, noodgedwongen, echt overgegeven aan rusten! Met liefst zo weinig mogelijk activiteit.
Dit zorgt ervoor dat ik veel tijd heb om tot rust te komen en na te denken, een vorm van filosoferen en eens na te gaan, hoe ik verschillende aspecten bekijk.
Ik neem de voorgeschreven pijnstillers liever niet in uit schrik de opgespannen spieren nog meer te kwetsen door belasting. De pijn is een teken van mijn lichaam om aan te geven waar het probleem zit. Ik luister hiernaar en zorg dat ik die plek dus niet belast en dat is dan mijn schouder. Wel neem ik iets spierontspannends op basis van kruiden en dat helpt me beter. En voor de rest dus rusten, ontspannen en mezelf verwennen met een warm badje.

Ik heb al heel wat gehad aan de rust en heb een aantal dingen besloten. Ik heb eens rustig de tijd genomen om uit te zoeken wat echt belangrijk voor me is, los van al die door reclame en maatschappij opgedrongen waarden en normen. En nu voel ik me terug rustiger en gelukkiger!

Zo zie je maar, zelfs een lastige situatie waar je niet om hebt gevraagd, kan je positief gebruiken. Al zal dat niet gelden voor alle situaties, dat weet ik ook wel! Probeer er toch voor jezelf altijd het beste van te maken.

Warm appelsap met kaneel

Terwijl alles buiten mooi wit wordt kan je genieten van een lekkere en verwarmende drank.
Op koude dagen drinken de kindjes en ik, meestal 's avonds een warm appelsapje met kaneel.
Het is een simpele drank maar eentje die zoveel gezelligheid en warmte meebrengt!
En hij is heel simpel te maken. Je warmt appelsap op, ik doe het in een tas in de microgolfoven, en dan doe ik er een kleine koffielepel kaneel in. Dan nog even terug opwarmen en klaar is ons lekker wintersapje. In deze warme drank kan je eventueel ook nog enkele druppeltjes echinacea druppelen als de kids het niet lusten in een glaasje water.

Hou jullie lekker warm en geniet maar van de sneeuw!